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Thüringer Gesundheitswoche

"Psychische Gesundheit und Resilienz - Was uns in Krisen stärken kann?!"

Die Thüringer Gesundheitswoche findet alljährlich unter der Schirmherrschaft des Thüringer Ministeriums für Arbeit, Soziales, Gesundheit, Frauen und Familie statt.

Nach einem Jahr pandemiebedingter Pause ist es 2021 wieder unser Ziel, für eine Woche unter dem Jahresthema der Landesgesundheitskonferenz „Psy­chische Gesundheit/Resilienz" viele Aktivitäten der Mitglieder der Landesge­sundheitskonferenz und anderer Akteure für die Thüringer Bevölkerung zu konzertieren.

Wir wollen die nun 28. Thüringer Gesundheitswoche zum Anlass nehmen, auf die besondere Bedeutung der psychischen Gesundheit auch im Hinblick auf die Bewältigung der Pandemie und den Umgang mit ihren Folgen hinzuwei­sen. Resilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit, gilt als ein Schutz­faktor bei der Bewältigung potenziell belastender oder sogar traumatischer Er­eignisse und hilft, Krisen besser meistern zu können.

Auf dieser Seite finden Sie alle Angebote zur Thüringer Gesundheitswoche 2021 und darüber hinaus sowie weiterführende Informationen und Links. Alle Angebote sind kostenfrei.

 
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Angebote 2021

Donnerstag - 30. September 2021

Online-Vortrag: Zuversicht. Von der Wichtigsten Energie in Krisenzeiten
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Weimarer Land
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 19.00 bis 20.30 Uhr
Mehr:https://www.kvhs-weimarerland.de/programm/online/kurs/Online-Vortrag-Zuversicht-Von-der-wichtigsten-Energie-in-Krisenzeiten/21H31002W?Contrast=0

Montag - 4. Oktober 2021

Alt werden ist nichts für Feiglinge - Typische körperliche und seelische Veränderungen im Alter und ein guter Rat dazu!
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Senioren und Angehörige
Uhrzeit: 9.00 bis 11.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Life Kinetic - Gehirnentfaltung - Gemeinsam werden spielerische Übungen durchgeführt, die die körperliche und geistige Beweglichkeit fördern
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Senioren und Angehörige
Uhrzeit: 13.00 bis 14.00 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Stark bleiben, auch in schwierigen Zeiten - Innere Stärke (Resilienz) ist trainierbar und hilft kleine und große Herausforderungen leichter zu meistern
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Senioren und Angehörige
Uhrzeit: 14.30 bis 15.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Dienstag - 5. Oktober 2021

Projektvorstellung: Verrückt? Na und!
(Psychische Erkrankungen beginnen oft im Jugendalter. Umso wichtiger sind deshalb wirkungsvolle Prävention und Gesundheits­förderung. „Verrückt? Na und!“ zeigt einfa­che und wirksame Wege, wie Schüler und Lehrkräfte gemeinsam Krisen meistern und seelische Gesundheit stärken können.)
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Eltern, pädagogische Fachkräfte, Erwachsene
Uhrzeit: 12.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Die Kraft von Routinen, Ritualen und Gewohnheiten für eine optimierte psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen sowie den Eltern
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Eltern, pädagogische Fachkräfte, Erwachsene
Uhrzeit: 13.30 bis 14.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Motivation und Konzentration in anspruchsvollen Zeiten - kreative Techniken gegen Lernfrust
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Eltern, pädagogische Fachkräfte, Erwachsene
Uhrzeit: 15.00 bis 17.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Stresscopingstrategien in Krisenzeiten
(Home-Office und Homeschooling empfanden in der Coronakrise viele als belastend - wie aber entsteht Stress und was braucht es, um gut mit Stress umzugehen?)
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Eltern, pädagogische Fachkräfte, Erwachsene
Uhrzeit: 18.00 bis 20.00 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Mittwoch - 6. Oktober 2021

Projektvorstellung: Verrückt? Na und!
(Psychische Erkrankungen beginnen oft im Jugendalter. Umso wichtiger sind deshalb wirkungsvolle Prävention und Gesundheits­förderung. „Verrückt? Na und!“ zeigt einfa­che und wirksame Wege, wie Schüler und Lehrkräfte gemeinsam Krisen meistern und seelische Gesundheit stärken können.)
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Eltern, pädagogische Fachkräfte, Erwachsene
Uhrzeit: 12.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Beweg Dich! - Hoch vom Sofa! So gelingt es, regelmäßig Bewegung in den Alltag einzubauen.
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Erwachsene
Uhrzeit: 13.00 bis 15.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Welche Auswirkung hat gesunde Ernährung auf die psych. Gesundheit? zu Missverständnissen und Fragen rund um die Themen Gesundheit und Ernährung sowie Koch-Tipps im stressigen Alltag
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Erwachsene
Uhrzeit: 16.00 bis 18.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

HAPPY FOR NO REASON - Die Sieben Schritte zu einem glücklichen Leben
Veranstalter: Volkshochschule Jena
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 17.00 bis 20.15 Uhr
Ort: VHS Jena
Mehr: https://www.vhs-jena.de/kursauswahl/index.php?kathaupt=1&katid=371&katvaterid=27&katname=Gesundheit+und+Psyche

Donnerstag - 7. Oktober 2021

Hohe psychische und körperliche Belastung als pflegender Angehöriger? Was kann ich tun? - Ein Ratgeber für pflegende Angehörige. Typische Belastungen und seelische Probleme bei pflegenden Angehörigen
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Pflegende Angehörige, Erwachsene
Uhrzeit: 11.30 bis 14.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Wahrnehmung und Bedürfnisse pflegender Angehöriger - Eine interaktive Reise mit praktischen Übungen für den Alltag v.a. rund um die Themen Resilienz und Körperwahrnehmung
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Pflegende Angehörige, Erwachsene
Uhrzeit: 15.00 bis 17.00 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Taijiquan-Gesundheitskurs/Grundkurs
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Weimarer Land
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort: Rathaussaal Magdala

Taijiquan-Gesundheitskurs
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Weimarer Land
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 16.00 bis 17.30 Uhr
Ort: Rathaussaal Magdala

 

Freitag - 8. Oktober 2021

Was hat häusliche Gewalt mit psychischer Gesundheit zu tun? Darstellung von Lebenssituationen ge­waltbetroffener Frauen und Anforderungen an Hilfesysteme
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Betroffene Erwachsene, Angehörige
Uhrzeit: 9.30 bis 10.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Frauenhaus Meiningen, Interventionsstelle, SPDi, Projekt Orange und Selbsthilfekontaktstelle
Veranstalter: LRA Schmalkalden-Meiningen
Zielgruppe: Betroffene Erwachsene, Angehörige
Uhrzeit: 11.30 bis 13.30 Uhr
Ort: Saal, Landratsamt

Resilienz stärken: innere Balance durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Weimarer Land
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 11.30 bis 13.00 Uhr
Ort: KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda

Samstag - 9. Oktober 2021

Mit Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Alltag
Veranstalter: Volkshochschule Arnstadt/Ilmenau
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 09.30 bis 11.00 Uhr
Ort: VHS Arnstadt
Mehr: https://www.vhs-arnstadt-ilmenau.de/programm/gesundheit/kurs/Mit-Leichtigkeit-und-Lebensfreude-durch-den-Alltag/A21H30109

Montag - 11. Oktober 2021

Natur-Resilienz-Training - Kraft tanken mit der Natur!
Vorstellung der 7 Resilienzfaktoren und einem Notfall-Koffer mit Coping Stress Strategien. Bereits Benjamin Franklin wusste: "Wenn wir schon nicht kontrollieren können, was mit uns geschieht, können wir kontrollieren, was in uns geschieht."
Veranstalter: Volkshochschule Erfurt
Referent:in: Christine Rauch (WILDRAUSCH)
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 17.00 bis 18.30 Uhr
Ort: Volkshochschule Erfurt, Schottenstraße 7, 99084 Erfurt

Dienstag - 12. Oktober 2021

Online-Vortrag: Das Risikoparadox - Warum wir uns vor dem Falschen fürchten
Veranstalter: Volkshochschule Weimar
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 19.30 bis 21.00 Uhr
Mehr:https://www.vhs-weimar.de/programm/politische-bildung-/-paedagogik/kurs/Das-Risikoparadox-vhswissen-live/21210209

Die ver-rückte Welt - Entstehung und Behandlung von Psychosen
Veranstalter: Volkshochschule Altenburger Land
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort: VHS Altenburg
Mehr:https://www.vhs-weimar.de/programm/politische-bildung-/-paedagogik/kurs/Das-Risikoparadox-vhswissen-live/21210209

Mittwoch - 13. Oktober 2021

Workshop Biographiearbeit zum Thema "Familie als Quelle der Resilienz"
Mithilfe von kreativen Methoden setzen sich die Teilnehmenden mit ihren lebensgeschichtlichen Erfahrungen in der Familie auseinander. Der Fokus soll dabei auf resilienzstärkende Ressourcen gerichtet werden, die dabei helfen, zukünftige Krisen zu bewältigen. Das Angebot ist kostenfrei. Es wird um Anmeldung gebeten bis 05.10.21 unter 0361/23004038 oder pr Mail an geschst@lvthueringen-apk.de
Veranstalter: Landesverband Thüringen der Angehörigen psychisch Kranker e.V.
Referent:in: Dr. Heike Stecklum (Dipl. Sozpäd.)
Zielgruppe: Angehörige psychisch erkrankter Menschen
Uhrzeit: 14.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Geschäftsstelle des LV Apk Thüringen e.V., Thälmannstraße 58, 99085 Erfurt (alternativ als Zoom-Meeting)

Lachyoga
Ein Vortrag mit Mitmachsequenzen, in dem Christine Rauch zeigt, wie sie mehr Gesundheit, Glück, Erfolg und Freude in ihr Leben bringen.
Veranstalter: Volkshochschule Erfurt
Referent:in: Christine Rauch (WILDRAUSCH)
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 17.00 bis 18.30 Uhr
Ort: Volkshochschule Erfurt, Schottenstraße 7, 99084 Erfurt

Montag - 18. Oktober 2021

Vortrag Einführung in das Thema Demenz - Infoveranstaltung in Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Thüringen
Veranstalter: Volkshochschule Schmalken/Meiningen
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 16.00 bis 19.00 Uhr
Ort: VHS Meiningen
Mehr:https://www.vhs-sm.de/programm/gesundheit-und-fitness/kurs/Vortrag-Einfuehrung-in-das-Thema-Demenz-Infoveranstaltung/21H-G825ME

Dienstag - 19. Oktober 2021

Online-Vortrag: Wie lässt sich unser Gesundheitssystem fairer und effizienter gestalten
Veranstalter: Volkshochschule Eisenach
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 19.30 bis 21.00 Uhr
Mehr:https://www.vhs-eisenach.de/programm/gesundheitsbildung/kurs/Livestream-vhswissen-live-Wie-laesst-sich-unser-Gesundheitssystem-gestalten/21H100101

Donnerstag - 4. November 2021

Atmen, zur Ruhe kommen / Entspannungskurs
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Nordhausen
Zielgruppe: Erwachsene
Uhrzeit: 17.30 Uhr
Ort: KVHS NDH Grimmelallee

Freitag - 5. November 2021

Tai Chi für den Alltag
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Nordhausen
Zielgruppe: Erwachsene
Uhrzeit: 17.30 Uhr
Ort: KVHS NDH Grimmelallee

Donnerstag - 25. November 2021

Yoga für Anfänger
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Nordhausen
Zielgruppe: Erwachsene
Uhrzeit: 17.30 Uhr
Ort: Ganescha / NDH Plietstraße

Donnerstag - 9. Dezember 2021

Online-Vortrag: Die resiliente Gesellschaft
Veranstalter: Kreisvolkshochschule Weimarer Land
Zielgruppe: Alle
Uhrzeit: 19.30 bis 21.00 Uhr
Mehr:https://www.kvhs-weimarerland.de/programm/online/kurs/Online-Vortrag-Die-resiliente-Gesellschaft/21H31001W?Contrast=0

 
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Jahresthema: Psychische Gesundheit und Resilienz

6. Landesgesundheitskonferenz

Die Landesgesundheitskonferenz ist eine Plattform, die es ermöglicht, viele Akteure des Thüringer Gesundheitswesens in den Austausch miteinander zu bringen. Die diesjährige Veranstaltung soll das Jahresthema "Psychische Gesundheit und Resilienz" noch einmal in unterschiedlichen Workshops und Gesprächsrunden in den Blick nehmen.